5 Essential Elements For الأمراض الموسمية

5 Essential Elements For الأمراض الموسمية

Blog Article

النوم الجيد يساعد الجسم على تجديد خلاياه وتقوية مناعته وبالتالي يحد من الأمراض الموسمية .

تتفاقم المشكلات الصحية عندما يكون سكنك في منزل متهالك غير صالح لمواجهة التغيرات الطقسية. يمكنك تجربة ما يلي للمساعدة في تجنُّب المرض:

:الاستهلاك الموصى به تناول حصة واحدة على الأقل يوميًا من مصادر البروبيوتيك لدعم التوازن البكتيري

فيروس المخلوي التنفسي أحد الأسباب الرئيسية لأمراض الجهاز التنفسي

تشمل الأمراض الموسمية تلك التي تزداد شيوعًا خلال فصول معينة من السنة، مثل نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء، أو الحساسية الموسمية في الربيع والصيف.

الماء غير النقي قد يسبب لك أمراضاً كثيرة، حاول أن تعقمه بالغليان.

وتُعَد هذه الأمراض من نور الامارات أكثر التحديات الصحية شيوعًا خلال فترات الانتقال بين الفصول.

استخدام طاردات البعوض أو الكريمات على الجلد المكشوف لطرد البعوض.

حين تطمئن لهذين العاملين، يمكنك أن تذهب إلى عملك مع أخذ احتياطات النظافة بالاعتبار.

إغلاق النوافذ والأبواب أثناء الغسق والفجر لمنع البعوض من دخول منزلك.

شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

هل لديك أسئلة حول صحتك؟ أرسل استفسارًا طبيًا للحصول على مشورة شخصية.

يمكن للقليل من التحضير أن يكون وسيلةً رائعة للوقاية من الأمراض، من خلال:

في هذا المقال، نناقش كيفية الوقاية من الأمراض الموسمية والعناية بالصحة بشكل عام، إن كنت المهتمين تابع معنا نصائح الامارات مهمة نضعها بين يديك.